おはようございますーまたまたお久しぶりです！
1ヶ月ちょいぶりの更新です。
デュピクセント始めて4ヶ月が経過したので現状報告致します！
現在の生活習慣のお話をしますと、引きこもりあるあるかもしれませんがここ1ヶ月くらい、
10:00 起床
25:00 就寝
と昼夜逆転が一周して正しい生活習慣に戻ってました！
ただここ数日は一回夜更かししてしまい、再度昼夜逆転してます…。
お風呂は3日に1回は入ってます…暑すぎてベタベタしますし。
飲んでるサプリメント/プロテインは、
・亜鉛→マルチビタミン(1日2粒)
・オメガ-3(通常2粒のとこ1粒)
・new ホエイプロテイン
になりました。亜鉛を止めた理由は成分が多くて気持ち悪くなる日もあったからです。
マルチビタミンにも亜鉛入ってるし、それでええかなと思いまして。
あとここ最近ホットコーヒーにシナモンを大量に入れてます(1日2g以下)。
毛細血管がええ感じになるとか…。
全部気持ちの問題です！気持ちの！！
現状報告
きてますキテマス！！
はい！きてます！！
撮影した写真をズームしてて思ったんですが、全く生えてこなかった時期と比べて毛根(黒いブツブツ)が肉眼で確認できるなって思いました。
1ミリも生えてないときは本当に毛根がお亡くなりになってましたからね。
あと、生えてきてるかもと気づいたのが2週間前くらいなんですが、いざ生えてきたらけっこうなスピードで生えてきますね。
毛根が目覚めるか目覚めないかの問題なんかな～って思います。
もちろんまだ密度もスッカスカやし色も白が多いですが。
ちなみに赤い線はDPCP塗ってもらったところです。
今までの濃度ではあまり赤くなっていなかったので濃度を上げてもらったら…めっちゃ赤くなりましたわ笑
ただね！
これ昨年(2021年)10月下旬の写真ですが、
ここから再度全ヌケしましたからね！
過度は期待はしておりません。
おわりに
海外ドラマの「ベター・コール・ソウル」をイッキ見しました。
「ブレイキング・バッド」に出てくる悪徳詐欺師のジミー・マッギルが主役のドラマです。
法律とか裁判についての知識がなさすぎて、理解できない部分もありましたが面白くて起きたらPC起動してベター・コール・ソウルという生活をずっと続けてました。
8月16日にシーズン6まで続いたこの作品の最終話が配信されるのでめっちゃ楽しみです。
あと最近基本バランスボールの上で生活してます。
作業用の椅子の代わりにバランスボールええですよ、背筋伸びますし集中力も上がります。
可変式ダンベル買おうか悩んでます。
海外ドラマや映画見ながら動かすだけでもトレーニングなりますし、ダンベル一つでいろんな部位鍛えられますし。
大学のときに買ったエレキギターを自分の部屋に置きました。
学生時代ストレイテナーが好きだったのでギブソンっぽいやつのSGです。
置いただけで一回も弾いてませんし、そもそも弾けません。
暇を持て余しております。
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